¿Cuánto dura una psicoterapia?

Dependerá de muchos factores, como el tipo de problema o si hay más de uno, el tiempo que hace que se mantiene, la confianza en la intervención psicológica, la motivación de la persona y su implicación en la terapia, entre otros. Algunas personas tienen un problema muy específico que puede ser trabajado a través de una terapia breve, a corto plazo. Para otras, la terapia es un proceso de aprendizaje continuo y eligen acudir por un período de tiempo más largo.

En cualquier caso dependerá de lo que el paciente decida en el transcurso de la terapia, con la opción de continuar para conocer mejor los orígenes y opciones de los problemas (y sus soluciones), o bien acabarla al solucionar el conflicto.

Lo normal en el proceso de la psicoterapia es comenzar con una sesión cada semana y poco a poco ir espaciando las sesiones en el tiempo, conforme el problema se vaya solucionando. Cada sesión suele durar de 50 a 60 minutos.